![Czym jest pyłek pszczeli i jak go stosować? Tyle kosztuje. Pyłek idealny na przeziębienie? Warto go stosować w okresie jesienno-zimowym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/41/9c/653a3cb6e0d7b_o_xsmall.jpg)
Pyłek pszczeli ma wiele pozytywnych właściwości. Takie są ceny
W związku z tym, że praca pszczół nigdy się nie kończy, korzysta na tym nie tylko przyroda, ale również ludzie. Od tysiącleci zajadamy się miodem i uznajemy...
![Apteczka prosto z ula. Produkty pszczele leczą różne problemy, zwalczają wirusy i komórki raka. Tak wykorzystasz je w apiterapii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/42/664b155475ce5_o_xsmall.jpg)
Apteczka z ula. Tak wykorzystasz produkty pszczele dla poprawy zdrowia
Produkty pszczele to dużo więcej niż miód, pyłek czy pierzga. Z ula pochodzą też silne antybiotyki czy związki, które bada się z uwagi na potencjał...
![Pozwala zachować młodość, odchudza i wspiera odporność. Poczujesz się jak na egzotycznej wyspie. Używaj zamiast mleka](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c4/9f/il20240618_851373901_xsmall.jpg)
Odmładza, odchudza i wspiera odporność. Poczujesz się jak na egzotycznej wyspie
Egzotyczne i wegańskie mleko kokosowe to obecnie modny produkt, który można wykorzystać na wiele sposobów. Jest smaczne, nie zawiera laktozy, można nim zastąpić...
![Urzeka kwiatową słodyczą i delikatnością. Odmładza, zwalcza infekcje i goi rany. Miód akacjowy jest najsłodszy i najdłużej płynny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/91/11/664f5811ba944_o_xsmall.jpg)
Urzeka kwiatową słodyczą i delikatnością. Odmładza, zwalcza infekcje i goi rany
Jest delikatny w smaku i ma obłędnie kwiatowy zapach. Dodaje energii, odmładza, wspomaga rekonwalescencję, goi jelita, zwalcza wrzody żołądka, ułatwia...
![Owocowa uczta w kieliszku. Nastaw ją teraz i ciesz się jej smakiem jesienią. Wypróbuj babciny przepis na nalewkę z truskawek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/23/74/62c2be22f356f_o_xsmall.jpg)
Zamknij smak truskawki w butelce. Ta nalewka świetnie smakuje i wzmacnia odporność
Nalewka z truskawek to lecznicza mikstura, która w okresie jesienno-zimowym wspiera naszą odporność i przypomina o lecie. Najlepiej przygotowywać ją ze...
![Miód majowy na problemy z trawieniem i odporność. Na co jeszcze pomoże miód z mniszka lekarskiego? Poznaj jego niezwykłe właściwości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d6/78/6639c979ddd86_o_xsmall.jpg)
Ten majowy miód czyni cuda ze skórą. Pomoże też na niską odporność i nadkwasotę
Miód z mniszka lekarskiego, zwany także majowym miodem, to wyjątkowo rzadki i cenny naturalny produkt. Jego właściwości lecznicze mogę być wykorzystywane przy...
![Alergie i nowotwory mogą być ich objawem. Pierwotne niedobory odporności trudno rozpoznać. Nieleczone mogą nieodwracalnie uszkodzić narządy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f9/81/66264a75db0ec_o_xsmall.jpg)
Alergie i nowotwory mogą być ich objawem. PNO trudno rozpoznać
Wśród objawów pierwotnych niedoborów odporności (PNO) znajdują się nie tylko częste i ciężkie infekcje. Mogą to być również alergie, choroby autoimmunizacyjne,...
![Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, a szybko poczujesz efekty. To wspiera jej przyswajanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4d/da/661e83ae62f2e_o_xsmall.jpg)
Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Równocześnie przez cały rok mamy jej za mało, bo jej głównym źródłem jest słońce. Dlatego...
![Najlepszy przepis na żeberka w miodzie. Do zrobienia w piekarniku lub na grillu. Marynata do żeberek jest obłędna, palce lizać!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ed/9c/6616814f2734e_o_xsmall.jpg)
Najlepsze żeberka w miodzie. Dosłownie palce lizać!
Żeberka w miodzie to pomysł na pyszny i łatwy do zrobienia obiad, który zachwyci całą rodzinę. Możesz je przygotować w piekarniku lub na grillu. W obu wersjach...
![Za kilka złotych pozbyłam się cieni pod oczami. Hit z TikToka odmładza, rozświetla i dodaje energii. Zrób naturalny kosmetyk z 2 składników](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a3/87/65f1c1bb55cce_o_xsmall.jpg)
Za kilka złotych pozbyłam się cieni pod oczami. Ten kosmetyk rozświetla i odmładza
Nie sądziłam, że istnieje tak proste i tanie rozwiązanie na pozbycie się cieni i worków pod oczami. Tymczasem ten naturalny kosmetyk zrobiłam w 2 minuty, łącząc...
![Powstają od urazów w jamie ustnej. Afty trzeba leczyć, zwłaszcza gdy nawracają. W niektórych przypadkach to może być opryszczka!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2b/aa/65f1c0173dfc3_o_xsmall.jpg)
Afty w ustach trzeba leczyć. Sprawdź skuteczne leki i sposoby domowe
Gdy w jamie ustnej powstaje nadżerka lub owrzodzenie, nie można jej lekceważyć. Choć afty to często niegroźne ranki po urazach, mogą też tworzyć się z innych...
![Fjut to tańszy i smaczniejszy zamiennik miodu i syropu klonowego. Nasze babcie robiły go z jednego warzywa. Najlepszy syrop do racuchów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/62/cd/65e716cab676f_o_xsmall.jpg)
Tańszy i smaczniejszy niż syrop klonowy. Nasze babcie robiły go z jednego warzywa
Słodki, gęsty i niedrogi syrop do racuchów czy naleśników przygotujesz w domu z dosłownie jednego składnika. Jest dużo tańszy od syropu klonowego oraz innych...
![Wyśmienite skrzydełka w miodzie i czosnku. Zachwycam gości przepisem, który znam od 20 lat. Moja marynata do skrzydełek jest doskonała](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/79/83/65df06b622a71_o_xsmall.jpg)
Te skrzydełka znikają szybciej niż się pieką. Robię do nich doskonałą marynatę
Chrupiące skrzydełka w miodzie i czosnku to bardzo prosty obiad, którym zachwycisz swoją rodzinę. Są tak smakowite, że prawdopodobnie będziesz robić to danie co...
![Witamina D przeciw starzeniu się. Nie każdy reaguje tak samo na jej dawki. Dlaczego niektórzy szybciej tracą młodość? Naukowcy już to wiedzą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8a/3a/65df04c7bec27_o_xsmall.jpg)
Witamina D spowalnia starzenie się, ale nie u każdego. Dlaczego?
Witamina D uznawana jest za „cudowny” składnik za sprawą ochrony, jaką zapewnia w organizmie. Nie tylko zmniejsza ryzyko wielu chorób, ale też wpływa na to, jak...
![Nadchodzi najpiękniejsza pora roku. Twoje zdrowie może jednak z początku szwankować. Tak przestawisz się z trybu zimowego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b2/bb/65f9871ae98ac_o_xsmall.jpg)
Bóle stawów i mięśni, rozdrażnienie. O tej porze roku to na pewno ta przypadłość
Przed nami przesilenie wiosenne, a wraz z nim szereg objawów związanych ze zmianą czasu i osłabieniem po zimie. Wyjaśniamy, dlaczego na przełomie marca i...
![Odkryj korzyści zdrowotne czystka. To zioło do zadań specjalnych. Wzmocni odporność organizmu i poprawi stan cery](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/61/03/65d8a84dec0e7_o_xsmall.jpg)
Zioło do zadań specjalnych: czystek. Wzmocni odporność organizmu i poprawi stan cery
Czystek jest ostatnio bardzo popularnym ziołem. Herbatka z czystka, mimo specyficznego smaku, jest ceniona ze względu na prozdrowotne działanie. Czystek ma...
![Na co powinni szczepić się dorośli? Sezonowa szczepionka na grypę to nie wszystko. Sprawdź zalecane szczepienia dla osób dorosłych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fd/f0/65cdfc0d9a21d_o_xsmall.jpg)
Dorośli też powinni się szczepić. Sprawdź, na co przede wszystkim
Szczepienia są ważne. Choć mówi się o nich głównie w kontekście dzieci, to szczepić powinni się także dorośli. Szczepienia w dzieciństwie nie chronią nas przed...
![Czy „napój bogów” z tym dodatkiem jest zdrowszy niż z cukrem? Kawa z miodem zaskoczy cię smakiem. Jak takie połączenie działa na organizm?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d2/86/65b935d9a7dfb_o_xsmall.jpg)
Kawa z tym dodatkiem zaskoczy cię smakiem. Czy takie połączenie jest zdrowe?
Nazywana „napojem bogów” kawa znana jest ze swoich właściwości pobudzających, przeciwzapalnych i wspomagających trawienie. Jednak łatwo zaprzepaścić jej...
![To wrogowie witaminy D. Nie przyjmuj jej w ten sposób, bo nie będzie działać. Te czynniki utrudniają wchłanianie witaminy słońca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/78/90/65b27e0e5205d_o_xsmall.jpg)
Przez to witamina D nie działa. Poznaj czynniki, które utrudniają jej wchłanianie
W okresie jesienno-zimowym, gdy słońca mamy jak na lekarstwo suplementacja witaminy D3 jest niezbędna do prawidłowego działania układu kostnego, odpornościowego...
![Takiej sytuacji z mutantami koronawirusa jeszcze nie mieliśmy. Dr Grzesiowski ostrzega, że szkody po infekcji zostają nawet do końca życia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/b0/65a666ad4ae42_o_xsmall.jpg)
COVID-19 jest groźniejszy niż sądziliśmy - mówi lekarz. Skutecznie niszczy odporność
Każdy kolejny podwariant koronawirusa częściowo ucieka naszej odporności. Ten najnowszy powoduje więcej hospitalizacji i zgonów – ostrzega dr Paweł...
![W tej temperaturze miód traci swoje właściwości. Czy prawdziwy może zostać płynny cały czas? Ten krystalizuje najdłużej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/97/aa/65a51c12c3f3b_o_xsmall.jpg)
Jak podgrzać miód, by nie stracił właściwości? Ważne, by pamiętać o jednym
Płynny, kremowy, skrystalizowany. Miód ma różne konsystencje. Ten, który zawsze pozostaje płynny, jest prawdopodobnie „oszukany”, czyli zawiera niepożądane...
![Pijesz herbatę albo wodę z cytryną? Nie wyrzucaj pestek! Możesz je wykorzystać z korzyścią dla twojego zdrowia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/21/5e/65a0037b30195_o_xsmall.jpg)
Nie wyrzucaj pestek z cytryny! To prawdziwa skarbnica zdrowia
Cytryna dodawana do wody czy herbaty – wciskana lub w plastrach – zazwyczaj później ląduje w koszu na odpadki. Pestki oddzielamy, odrzucamy bądź zostawiamy na...